贫血不要乱补血

来源:网络整理 / 2018-01-13 16:11

  如今,各种打着“补血”招牌的保健品和所谓食谱,称得上是层出不穷,似乎补一两口,就不仅能得到“由内而外”的滋养,也能将“贫血”的阴霾一扫而空。事实难道真的如此吗?只要 “补血”就能万事大吉吗?

  切忌滥用补血药

  北京中医药大学附属东直门医院内科主任医师孙颖立表示,世界卫生组织确定的贫血标准为:血红蛋白成年男性低于120克/升,成年女性低于110克/升,孕妇低于110克/升,15岁以下儿童低于90克/升。按此来计算,全球约有30亿人患有不同程度的贫血,而每年因患贫血导致的死亡人数超过千万。近年来因为减肥而造成营养失调的病例屡见不鲜,贫血人群更有猛增的迹象。

  正是由于贫血似乎成为了人们生活的一种“常态”,于是,一旦出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状,很多人就会认为这是贫血症状,就会自行服用补血药物进行治疗,其实,这种做法是错误的。通常说来,补血制品未必真能解决贫血的问题。相反,乱补还可能延误其他疾病的治疗。

 

  贫血是很多疾病的信号

  贫血就像发烧一样,它不是病,是多种疾病都可能引发的一个临床症状,因此最重要的是先搞清贫血由什么原因引起。多数情况下,原发病比贫血本身的危害严重得多,其治疗也比告别贫血来得重要。

  在病因诊断未明确时,不应乱服药物,使情况复杂,增加诊断上的困难。比如肝病、肾病造成的贫血,补血后反而会加重内脏负担。

  即使是原发性的贫血,也要查清楚贫血的原因、程度、类型,切不可自行盲目进补。另外,每种药物的适应症也各有不同。例如,铁剂仅用于缺铁性贫血,对于某些患溶血性贫血的病人,服用含铁剂的营养补品,症状反倒有可能加重。

  患贫血后如何治疗?

  因病导致的贫血,就该治病,光补血没用,只有去除病因,才能从根本上治愈贫血。

  除此之外,还应根据贫血的发病机理治疗,如缺铁性贫血应补充铁剂;营养不良型贫血可用叶酸或维生素B12;自身免疫性溶血性贫血就该注射肾上腺皮质激素。若贫血症状较重或有出血和感染,则应对症治疗,如输血、用止血药等。

  食补也是较好的方法,只是见效不如药补快。对于缺铁性贫血,应多补充含铁食品,如多摄入肝、猪血以及瘦肉、木耳、海带、蘑菇等深颜色的食品;对于营养不良型贫血,应多多补充瘦肉、蛋、奶,常吃蔬菜、水果等。尤其对老人来说,要尽量避免素食和偏食。(摘自美国《侨报》)

上一篇:经常喝茶易致缺铁性贫血 蒲公英泡水饮用可缓解  下一篇:江苏连云港23名患者血透后贫血